Eind oktober zijn ruim 65 enthousiastelingen gestart met beweeglessen voor senioren. In Sporthal Zuid en De Mediaan worden de lessen verzorgd door gediplomeerde lesgevers van Sportservice Heerhugowaard. Deze lessen zijn een onderdeel van het GALM+-beweegproject dat eerder is gestart met een fitheidstest.

Zaterdag 8 oktober organiseerde Sportservice Heerhugowaard een fitheidstest voor senioren van 65-75 jaar. In de brede school Stad van de Zon, locatie Reflector, hebben ruim 140 belangstellenden hun fitheid laten meten. De testonderdelen werden begeleid door zowel vrijwilligers als door scholieren van het Johannes Bosco College als deel van hun maatschappelijke stage.

De fitheidstest is de start van het beweegprogramma GALM+, een initiatief van de gemeente Heerhugowaard om meer senioren (weer) sportief actief te laten worden. Na de test kunnen senioren zich aanmelden voor introductielessen. Gedurende 12 weken wordt op een laagdrempelige manier kennis gemaakt met verschillende vormen van sport en bewegen. Momenteel zijn ruim 65 senioren in Heerhugowaard op dit aanbod ingegaan. Zij volgen hun beweeglessen onder deskundige leiding in Sporthal Zuid en De Mediaan.

Voor meer informatie over het beweegproject GALM+ kunt u contact opnemen met Sabine van Lochem van Sportservice Heerhugowaard, tel. 072 – 57 63 880 of mail Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . Foto's van de fitheidstest zijn te bekijken op onze website: www.sportserviceheerhugowaard.nl.

Sportservice Heerhugowaard stimuleert de inwoners van Heerhugowaard om minimaal 30 minuten per dag te bewegen.